quinta-feira, 21 de julho de 2016

Equilíbrio emocional

Nas viradas da vida, é importante manter o equilíbrio emocional. Temperamentais que somos, buscamos resolver os problemas nas variáveis de instabilidades emocionais que nos acometem. É inevitável: ficamos agressivos em uma transformação que nos deixa irreconhecíveis, magoamos a quem nos quer bem e, por fim, complicamos mais o que já estava ruim.
É importante manter o equilíbrio emocional, em um exercício de serenidade constante. Como exercício, vem-me a máxima de uma canção antiga, aqui livremente adaptada: tudo é uma questão de trazer a mente tranquila e saudável... Mas não vá pensar que é fácil... Por isso mesmo é que é um exercício, e por isso mesmo é que é preciso que seja constante.

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